Build your happiness
Coaching & counseling
Gelukkig zijn. Met jezelf. En met het leven dat je leidt.
Maar soms lukt dat even niet. Dan loop je vast in je werk, in je persoonlijke leven of heb je te maken met tegenslagen en woelige tijden. Je zit niet lekker in je vel, je hebt last van stress, of je voelt je onrustig of gespannen. Je merkt dat je iets wil veranderen, maar je weet nog niet precies hoe en wat. Of het blijft bij een vaag idee en je komt niet tot concrete actie.
Wil jij op een leuke manier aan de slag om dit te veranderen? Wil je zelf (weer) in de flow komen, je leven leiden zoals je dat zelf graag wil? Werk doen waar je plezier in hebt en tot je recht komt? Gelukkig zijn met wie je bent en wat je doet? Neem dan nu contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek!
Tijdens een kortdurend coachtraject van gemiddeld 4-7 sessies krijg je helder waar je precies tegenaan loopt en vooral ook wat je graag wil bereiken. We bespreken je wensen en doelen, je stelt de prioriteiten die voor jou belangrijk zijn en met een concreet actieplan ga je aan de slag om je doel te realiseren en te bouwen aan je geluk!
Coaching of counseling?
Coaching is gericht op het vrijmaken van je potentieel en wordt toegepast wanneer je effectiever gedrag wilt leren of je persoonlijk wilt ontwikkelen. Coaching geeft je naast inzicht ook tools om je probleem in de praktijk aan te pakken. De nadruk ligt op persoonlijke groei en het vergroten van zelfvertrouwen en motivatie.
Bij coaching krijg je helder wat je precies wil, hoe je dit wil gaan doen en je onderneemt concrete stappen om dit te bereiken. Maar soms weet je precies wat je wil en hoe je dit wil doen, maar lukt het toch niet helemaal om dit voor elkaar te krijgen. Mogelijk heb je dan last van een innerlijke blokkade die je belemmert. Dan zet ik counseling in om je te helpen deze blokkade te onderzoeken en aan te pakken, zodat je de weg vrijmaakt om jouw dromen en doelen te bereiken.
Counseling is gericht op het aanpakken en oplossen van onderliggende problemen en kan worden toegepast wanneer je last hebt van (tijdelijke) psychosociale problemen, zoals bijvoorbeeld stress, overspannenheid, angstklachten, faalangst, perfectionisme, somberheid, rouw- of verlieservaringen, laag zelfbeeld of een gebrek aan zelfvertrouwen.
-
Loopbaancoaching
Hulp bij vraagstukken op het gebied van werk, loopbaankeuzes, professionele groei en je waarden, kwaliteiten en voorkeuren.
Krijg in 4-7 sessies inzicht in je loopbaanvragen, in wat je precies wil bereiken en hoe je dit wil gaan aanpakken.
-
Life coaching
Hulp bij uiteenlopende persoonlijke vraagstukken. Minder stress? Meer zelfvertrouwen? Zelf weer aan het roer in je leven?
Krijg in 4-7 sessies helder waar je precies tegenaan loopt, wat je wil bereiken en zet concrete stappen onderweg naar je doel.
-
Hoogbegaafdheid
Ben je hoogbegaafd of denk je dat je dit misschien bent? Of herken je jezelf in wat je erover leest en zou je graag meer willen weten?
Krijg in 4-7 sessies meer inzicht in jezelf en je hoogbegaafdheid, in waar je precies tegenaan loopt en wat je graag wil bereiken.
Ga aan de slag met concrete tools en inzichten, zodat ook jij een leven kunt leiden waarin je echt op je plek zit en jouw unieke kwaliteiten tot bloei kunt brengen.
-
Hoogsensitiviteit
Ben je hoogsensitief of vermoed je dat je dit bent? Wil je praktische inzichten en tools om jezelf beter in balans te brengen en te houden?
Krijg in 4-7 sessies meer inzicht in jezelf en je hoogsensitiviteit, in je kwaliteiten en ook de uitdagingen dit met zich mee kan brengen.
Krijg helder waar je tegenaan loopt, wat je wil bereiken en ga aan de slag met praktische tools en inzichten om je leven zo in te richten dat het werkelijk bij je past.
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Zonder druk of verplichtingen.
