Coaching
Wat is coaching?
Coaching is een vorm van begeleiding die erop gericht is mensen in positieve zin te laten veranderen, uitgaande van de veranderingsmogelijkheden van de mens die liggen besloten in de blijvende wisselwerking tussen inzicht en gedrag.
Coaching is geworteld in de positieve psychologie, met als belangrijkste uitgangspunt het versterken van de krachten en positieve eigenschappen van mensen. De positieve psychologie is gericht op wat je gelukkig maakt.
Kortdurend traject
Tijdens een kortdurend coachtraject van gemiddeld 4-7 sessies krijg je helder waar je precies tegenaan loopt en vooral ook wat je graag wil bereiken. We bespreken je wensen en doelen, je stelt prioriteiten die voor jou belangrijk zijn en met een concreet actieplan ga je aan de slag om je doel te realiseren en te bouwen aan je geluk!
Waarom kortdurend?
Ik vind dat cliënten recht hebben op een gerichte en snel werkende aanpak. Je wil snel van je problemen af en concrete stappen zetten om je doelen te bereiken. Met een kortdurende, oplossingsgerichte, positieve aanpak kun je snel en gericht aan de slag. Zodat je zelf weer verder kunt met concrete stappen om je dromen en doelen te bereiken.
Client-based
Ieder mens is uniek. Daarom werk ik client-based, waarbij ik uitga van de persoon die ik voor me heb qua persoonlijkheid, achtergrond, ervaringen, mindset, gevoelsleven en toekomstdromen. Daarbij pas ik interventies en technieken toe uit verschillende disciplines.
Ik ben een strategische coach, in tegenstelling tot coaches en therapeuten die één methode of techniek aanhangen. Immers geen enkele techniek past op elke persoon. Ik pas mijn technieken daarom aan op wat jij als cliënt nodig hebt en wat aansluit bij je vraagstuk.
Coaching voor hoogbegaafden
Als hoogbegaafde word je vaak geconfronteerd met het gevoel dat je anders bent dan de rest. En je bènt ook fundamenteel anders bedraad. Je denkt, ziet en ervaart dingen anders dan de meeste mensen om je heen. Je hebt grote denkkracht en ziet patronen, maar hiervoor vind je niet altijd gehoor.
Ook missen veel hoogbegaafden aansluiting met hun omgeving, ze voelen zich vaak niet begrepen en vallen regelmatig buiten de groep. Dit kan op alle leeftijden voorkomen. En met name wanneer mensen zich nog niet bewust zijn van hun eigen hoogbegaafdheid, kan dit tot veel verwarring en onzekerheid leiden.
Leer hoe je jouw hoogbegaafdheid inzet voor je eigen geluk. Van uitdaging naar het ontplooien van jouw unieke kwaliteiten en een leven waarin je echt op je plek zit.
“Be yourself, everyone else is already taken.”
- Oscar Wilde
-
Loopbaancoaching
Hulp bij vraagstukken op het gebied van werk, loopbaankeuzes, professionele groei en je waarden, kwaliteiten en voorkeuren.
Krijg in 4-7 sessies inzicht in je loopbaanvragen, in wat je precies wil bereiken en hoe je dit wil gaan aanpakken.
-
Life coaching
Hulp bij uiteenlopende persoonlijke vraagstukken. Minder stress? Meer zelfvertrouwen? Zelf weer stevig aan het roer in je eigen leven?
Krijg in 4-7 sessies helder waar je precies tegenaan loopt, wat je wil bereiken en zet concrete stappen onderweg naar je doel.
-
Hoogbegaafdheid
Ben je hoogbegaafd of denk je dat je dit misschien bent? Of herken je jezelf in wat je erover leest en zou je graag meer willen weten?
Krijg in 4-7 sessies meer inzicht in jezelf en je hoogbegaafdheid, in waar je precies tegenaan loopt en wat je graag wil bereiken.
Ga aan de slag met concrete tools en inzichten, zodat ook jij een leven kunt leiden waarin je echt op je plek zit en jouw unieke kwaliteiten kunt ontwikkelen en tot bloei brengen.
-
Hoogsensitiviteit
Ben je hoogsensitief of vermoed je dat je dit bent? Wil je praktische inzichten en tools om jezelf beter in balans te brengen en te houden?
Krijg in 4-7 sessies meer inzicht in jezelf en je hoogsensitiviteit, in je kwaliteiten en ook de uitdagingen dit met zich mee kan brengen.
Krijg helder waar je tegenaan loopt, wat je wil bereiken en ga aan de slag met praktische tools en inzichten om je leven zo in te richten dat het werkelijk bij je past.
Tarieven
Een intakegesprek voor wederzijdse kennismaking is vrijblijvend en kosteloos. Na de kennismaking weet je of mijn ervaring bij je past en heb ik een eerste idee over de aanpak. Het aantal sessies is afhankelijk van de complexiteit van je vraag en je eigen wensen. Een gesprek duurt gemiddeld 1 tot 1 ½ uur.
Voor particulieren geldt een tarief van €120,00 (incl. BTW) per sessie. Voor een coachtraject vanaf 6 sessies geldt een tarief van €105,00 (incl. BTW) per sessie.
Voor bedrijven geldt een tarief van €160,00 (incl. BTW) per sessie. Voor een coachtraject vanaf 6 sessies geldt een tarief van €135,00 (incl. BTW) per sessie.
Vergoedingsmogelijkheden:
Veel werkgevers vergoeden coaching/counseling vanuit het opleidingsbudget of het arbeidsvoorwaardenpakket. Voor zelfstandig ondernemers is coaching vaak aftrekbaar voor de belasting.
De kosten van counseling/therapie worden vaak (deels) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Je hebt hiervoor geen verwijzing nodig. Kijk hier of jouw zorgverzekering het vergoedt. Coaching wordt helaas niet vergoed door zorgverzekeraars.
Annulering: Dit kan kosteloos tot 48 uur voor het gesprek. Daarna breng ik 50% van het tarief in rekening.
Locatie: Ik werk zowel online als in de praktijk te Amsterdam Zuid.
“Jij bent de meest waardevolle investering die je ooit zult doen!”
Neem contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek.
Zonder druk of verplichtingen.
Build your happiness
